Dein Workbook SLEEP CALM BABY

Schlaf - ein Grundbedürfnis eines jeden Menschen. Dass sich der eigene Schlaf spätestens ab der Geburt des ersten Kindes ändert, ist kein großes Geheimnis. 
 
Mit diesem Workbook möchte ich dich mit in das Land des Baby- und Kleinkindschlafes nehmen. Du wirst viel über die Schlafentwicklung und das Schlafverhalten von Kindern erfahren. Du wirst verstehen, welche essenzielle Rolle eine sichere Eltern-Kind-Bindung in diesem Zusammenhang spielt. Und du wirst lernen, auf welche Herausforderungen du als Mama oder Papa im (Ein-) Schlafprozess deines Kindes stoßen und wie du feinfühlig und entspannt mit diesen Situationen umgehen kannst. Du erhältst Beispiele aus meinen Beratungen und Gedankengänge, die Eltern tagtäglich beschäftigen.

Die folgenden Inhalte sollen dir Unsicherheiten, Sorgen und Ängste nehmen. Du wirst bestimmte und natürliche Verhaltensweisen deines Babys verstehen und im besten Fall annehmen lernen. Denn es ist nicht unser Kind, welchem wir viel zu häufig eine Schlafstörung zuschreiben, sondern meist sind wir Eltern diejenigen, die viel zu hohe Ansprüche gegenüber unseren Kindern haben.