BABYSCHLAF
Schlaf für die gesamte Familie
Mit der Geburt eines Kindes ändert sich vieles, unter anderem auch die Schlafqualität der gesamten Familie. Denn Babys schlafen von Natur aus anders als wir Erwachsenen. Und das dürfen sie auch. Das klingt nun erst einmal ernüchternd. Doch die Lösung hierbei sollte keineswegs dauerhafter Schlafmangel bei sein.
Schlaf ist nicht nur Projekt des Kindes, sondern auch das seiner Eltern.
Neben fachlich fundiertem Wissen rund um den Babyschlaf gebe ich dir und deiner Familie individuelle und inspirierende Tipps für eine optimale Schlafsituation: Für dein Baby und für dich als Elternteil. Ich arbeite bedürfnisorientiert und ganzheitlich. Es liegt mir also sehr am Herzen, die Bedürfnisse aller zu betrachten, um die Qualität sowie die Schlafdauer jedes einzelnen Familienmitglieds zu verbessern.
Kleiner Spoiler: Mir ist es wichtig zu erwähnen, dass auch ich als beratende Person nicht grundlegend das Schlafverhalten von deinem Baby verändern kann. Auch biete ich keine Schlaftrainings an. Meine Aufgabe ist es, euch Wissen an die Hand zu geben und gemeinsam mit euch zu überlegen, was in eurer Familie wie verändert werden kann, um für alle Familienmitglieder eine entspanntere Schlafsituation zu schaffen.
MEIN ANGEBOT
Beratung: SLEEP CALM BASIC
Individuelle Beratung für werdende Eltern und Eltern
Kindliche Schlafentwicklung und Schlafverhalten: Was ist wichtig zu wissen?
Individuelle Herausforderungen in unserer Familie: Was können wir für unser Baby optimieren?
Veränderungen von Einschlafroutinen: Wie können wir das bindungsorientiert angehen?
Rahmenbedingungen: Was können wir beachten, sodass alle gut schlafen?
Bedürfnisse von Mama und Papa: Was können wir selbst für uns tun?
Format: *Hausbesuch oder online via Zoom
Rahmen: Zwei Termine
Dauer: 1. Termin 1,5h, 2. Termin 1h (online)
Termine: Individuelle Vereinbarung
*Hausbesuch nur in Freiburg i. Br.
Vortrag: SLEEP CALM EXTRA
Onlinevortrag für werdende Eltern und Eltern
Kindliche Schlafentwicklung und Schlafverhalten: Was ist wichtig zu wissen?
Bindung und Urvertrauen: Was hat das mit dem Schlaf zu tun?
Faktoren für einen guten Schlaf: Was kann ich als Elternteil tun?
Liebevolles Einschlafen und Einschlafbegleitung: Was kann ich beachten?
Kindliches Durchschlafen: Was muss ich hierzu wissen?
Schlaftrainingsprogramme: Was ist das und warum ist es ein absolutes No-Go?
Herausforderungen beim Schlafprozess: Welche gibt es und wie kann ich damit umgehen?
Bedürfnisse von Mama und Papa: Was können wir selbst für uns tun?
Format: online via Zoom
Dauer: 2h
Termine 2025: 17. Februar, 12. Mai, 11. August, 17. November
Uhrzeit: 19.30 Uhr
Gib bei der Buchung bitte den gewünschten Termin an.
REZENSIONEN
"Tina ist bestens vorbereitet und betrachtet das ganze Familiensystem. Sie gab viele hilfreiche Tipps."
Malina
"Die Schlafberatung war unglaublich hilfreich. Tina ist sehr einfühlsam. Ich kann sie nur jedem weiter empfehlen."
Ela
"Tina hatte super gute Erklärungen für uns. Sie ist individuell auf unsere Situation eingegangen."
Ullrich
"Unsere Erwartungen wurden übertroffen. Tina ist sehr einfühlsam und hat uns in der Beratung sehr bestärkt."
Paul